Musculação e Treinamento Físico

Pós-Graduação a distância

Apresentação

A evolução nas ciências do esporte e da atividade física, que acontece através das pesquisas relacionadas a prática de exercícios físicos trás a necessidade de aprimoramento e aprofundamento nas atividades específicas. Este curso propõe discutir conhecimentos relacionados ao treinamento de força muscular e do condicionamento físico abordando os aspectos da anatomia, biomecânica, fisiologia geral e do exercício, avaliação física, nutrição e suplementação, teoria do treinamento e a planificação dos treinamentos.

Objetivos do curso

Intensificar o domínio científico e técnico das áreas de Musculação e Treinamento Físico, através da interação teoria/prática e da relação interdisciplinar, estimulando o desenvolvimento do espírito de investigação e pesquisa.

A quem se destina: graduados em Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Biomedicina e áreas afins.

Inscrição: R$ 150,00
Mensalidades: 15 x R$ 220,00
Observação: a primeira parcela deverá ser paga no ato da matrícula.

  • Adaptações Fisiológicas e Biomecânicas 
    • Anatomia e Biomecânica Geral
    • Análise Cinesiológica: Membros Superiores
    • Análise Cinesiológica: Membros Inferiores
    • Análise Cinesiológica: Tronco
    • Biomecânica das Lesões Músculo-Esqueléticas
    • Fisiologia: Bioenergética
    • Fisiologia do Sistema Neuromuscular
    • Fisiologia do Sistema Cardiorrespiratório
    • Fisiologia do Sistema Respiratório e Avaliação metabólica
    • Fisiologia do Sistema Endócrino
  • Treinamento Físico Aplicado e Treinamento Esportivo 
    • Princípios e Meios de Treinamento
    • Prescrição do Treinamento Cardiorrespiratório
    • Prescrição do Treinamento de Força x
    • Velocidade
    • Musculação Competitiva
    • Treinamento Personalizado
    • Avaliação Antropométricas
    • Avaliação da Composição Corporal
    • Análise Postural
    • Avaliação Neuromotora
    • Nutrição e Suplementação
    • Nutrição e Recursos Ergogênicos
  • Treinamento de Força Aplicado e Grupos Especiais 
    • Grupos Especiais Idosos
    • Grupos Especiais Obesos / Diabetes
    • Grupos Especiais Problemas Cardíacos
    • Grupos Especiais Hipertensos
    • Grupos Especiais Estética Feminina
    • Grupos Especiais Gestantes
    • Grupos Especiais Crianças
    • Controle de Carga
    • Flexibilidade Aplicada
    • Montagem de Programas
    • Sistemas de Treinamento
  • Seminários Interativos / Periodização 
    • Princípios / Periodização Contemporânea
    • Periodização Moderna Bloco
    • Seminários de Periodização
  • Núcleo Comum
    • Metodologia da Pesquisa

Carga horária: 360h (340h a distância + 20h presenciais)

DATA PREVISTA PARA INÍCIO DO CURSO

Abertura de turma condicionada a quantidade de inscritos.