Musculação e Treinamento de Força

Pós-Graduação a distância

Apresentação
O treinamento de força constitui hoje uma das formas mais disseminada de exercícios físicos. Praticado desde a antiguidade, o treinamento de força é atualmente utilizado para melhoras desde o rendimento esportivo até o tratamento de doenças degenerativas. Com um vasto campo de conhecimento, e avanços bastante expressivos nas pesquisas, o entendimento das facetas que permeiam o treinamento de força é fundamental para a atuação prática do profissional de saúde.
Este curso foi idealizado pensando em atender ao aprofundamento que os profissionais da área de saúde necessitam na área de musculação e treinamento de força.

Objetivos do curso

  • O objetivo do curso é tornar o aluno apto a discernir sobre o papel do Treinamento de Força no estudo do movimento humano e a analisar sua influência nas estruturas do aparelho locomotor.
  • Tornar claro como o conhecimento é gerado em Treinamento de Força e habilitar o aluno a interpretar esse conhecimento.
  • Tornar o aluno apto a manipular as variáveis de treinamento, propondo programas de exercícios para diferentes populações/objetivos, prevenindo o surgimento de lesões, reabilitando e melhorando o rendimento físico/esportivo.

Metodologia
Será realizado um único encontro presencial, que ocorrerá ao final do curso. O local do encontro será no UniCEUB e nas principais capitais do Brasil.

A quem se destina: graduados em Educação Física, Fisioterapia e áreas afins.

Inscrição: R$ 150,00
Mensalidades: 16 x R$269,75
Observação: a primeira parcela deverá ser paga no ato da matrícula.

  • Anatomia e Fisiologia Articular
    • Anatomia e Fisiologia Articular de Membros Superiores
    • Anatomia e Fisiologia Articular de Membros Inferiores e Coluna
  • Biomecânica Aplicada ao Treinamento
    • Mecânica dos tecidos biológicos
    • Biomecânica do Treinamento de Força
    • Biomecânica aplicada aos exercícios funcionais
  • Princípios da Avaliação Física e Aspectos Nutricionais
    • Medidas e Avaliação Física
    • Nutrição esportiva
  • Fisiologia do Treinamento de Força
    • Anatomia e Fisiologia Neuromuscular
    • Fisiologia endócrina
    • Hipertrofia ao Treinamento de Força
    • Síndrome metabólica
  • Metodologia do Ensino Superior
    • Introdução ao Treinamento de Força
    • Metodologia Da Pesquisa Científica I
    • Metodologia Da Pesquisa Científica II E Apresentação De Tcc
  • Aplicações do Treinamento de Força
    • Saúde e Alto Rendimento
    • Grupos Especiais
  • Treinamento Físico e Esportivo
    • Bases do treinamento físico e esportivo
    • Periodização e Prescrição
  • Metodologia da Pesquisa

Carga horária: 440h (420h a distância + 20h presenciais)

DATA PREVISTA PARA INÍCIO DO CURSO

Abertura de turma condicionada a quantidade de inscritos.